Letzter Lauf der Bahnlaufserie Bergisch Gladbach über 800m. Heute bin ich etwas cleverer gelaufen, aber hatte noch Reserven, die ungenutzt blieben. Etwa 300m vor dem Ziel habe ich gemerkt, dass heute mehr geht als zuvor. Doch ich blieb abwartend auf Platz 4, da es galt den dritten Platz in der Gesamtwertung zu verteidigen. Mitte der letzten Kurve habe ich dann zum Schlussspurt angesetzt und kam auch sehr schnell von meinem Verfolger weg. Ziel erreicht und mit dem dritten Platz die Serie abgeschlossen.

Hier das Ergebnis des Jahrgangs 2004 / M14:

1. 2:15,25 min Jonas Schaffrath, Rhein-Berg Runners
2. 2:20,98 min Felix Hoberg, VfL Engelskirchen

Und der Endstand der Laufserie in der Altersklasse U16:

1. 10:47,42 min Lukas Gardeweg, Rhein-Berg Runners (2003)
2. 11:20,22 min Jonas Schaffrath, Rhein-Berg Runners (2004)
3. 11:36,26 min Felix Hoberg, VfL Engelskirchen (2004)
4. 11:40,74 min Lukas vom Lehn, Rhein-Berg Runners (2003)

Link  Übersicht  Ergebnisse  800m  Serie  Urkunde 800m  Urkunde Serie  Bilder

Zweiter von drei Läufen der Bahnlaufserie Bergisch Gladbach über 2.000m. Erst wollte keiner die Führungsarbeit leisten und ich lief 2 Runde ganz vorne. Dann ab 800m wurden mir die Beine schwer und ich bin und kam nach 6:54,14min ins Ziel.

Hier das Ergebnis des Jahrgangs 2004 / M14:

1. 6:25,26 min Fabio Heitböhmer, SCE Hamm
2. 6:26,00 min Tim Mertens, SFF Bonn
3. 6:43,96 min Tom Clemens, SFF Bonn
4. 6:49,28 min Jonas Schaffrath, Rhein-Berg Runners
5. 6:54,14 min Felix Hoberg, VfL Engelskirchen

Und der Zwischenstand der Laufserie in der Altersklasse U16:

1. 8:34,51 min Lukas Gardeweg, Rhein-Berg Runners (2003)
2. 9:04,97 min Jonas Schaffrath, Rhein-Berg Runners (2004)
3. 9:15,28 min Felix Hoberg, VfL Engelskirchen (2004)
4. 9:16,05 min Lukas vom Lehn, Rhein-Berg Runners (2003)

Link  Übersicht  Ergebnisse  2.000m MU14/16  Serie  Urkunde 2.000m  Bilder