Archiv für den Monat: Mai 2018

27.05.2018 Evonik-Schulmarathon Essen, Bottrop, Gelsenkirchen

Zum zweiten Mal habe ich als Teil der Marathonstaffel der Gesamtschule Marienheide am Ruhrgebietsmarathon durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck teilgenommen. Im letzten Jahr wurden wir Zweiter und ich war Startläufer über 5 km gewesen, in diesem über 7,6 km an Position 4 von 6 aufgestellt. Von Beginn an kam unser M89-Team sehr gut ins Rennen. Beim ersten Wechsel lagen wir schon in Führung und mussten diese dank starker Leistungen aller Läufer bis zum Ende nicht mehr abgeben. Leider tauchte dann vor der Siegerehrung eine andere Staffel auf Platz 1 der Ergebnisliste auf, die angeblich 16 Minuten schneller gewesen sein sollte. Doch die Gesamtschule Horst hatte von uns niemand während des gesamten Rennens gesehen. Die Offiziellen haben sich dann mit dem Thema beschäftigt und irgendwann mitgeteilt, dass es ein Problem bei der Zeitnahme gab. Wir wurden dann auf der Bühne als Sieger geehrt und gefeiert. Die Meldung auf Homepage des Veranstalters und in der Presse sah leider auch lange die „Phantomstaffel“ vorn. Unsere Zeit im Ziel 3:07:58 Stunden.
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21.05.2018 Großes Siegburger Pfingstsportfest mit 3.000m

Am Pfingstmontag wurde in Siegburg das renovierte Walter Mundorf Stadion eingeweiht. Für mich die Gelegenheit mich an der neuen Strecke von 3.000m zu versuchen. Der Belag sollte sehr schnell sein und ich hatte mir für die 7 1/2 Stadionrunden eine Zeit unter 11 Minuten als Ziel gesetzt, vielleicht sogar im Bereich der 10 Minutenmarke. Doch die äußeren Umstände waren nicht besonders geeignet für dieses Vorhaben. Es war zu warm und auch noch windig mit teilweise starken Böen. Das Teilnehmerfeld von 32 Athleten wurde aufgeteilt und ich landete im langsameren zweiten Lauf. Eigentlich OK, aber ich bin die ersten 400m zu schnell gelaufen. Bis ca. 2.000m war ich dann wieder im Fahrplan, wobei der Gegenwind auf der Zielgeraden ziemlich bremste. Dann wurden die Rundenzeiten schlechter und auf den letzten 800m bin ich ziemlich eingebrochen. Am Ende habe ich mit 11:04,75 min immer noch eine gute Zeit erreicht, bin aber doch knapp am Ziel vorbei geschrammt.
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19.05.2018 29. Deuzer Pfingstlauf in Netphen-Deuz über 3km

Als kleinen Vorgeschmack auf die 3.000m im Stadion am Pfingstmontag habe ich heute einen Lauf über 3km im siegerländischen Deuz eingestreut. Ziel dabei war eine Zeit von 11 Minuten und es hat perfekt geklappt. Nach genau 11:00 min kam ich als Erster von 27 Zwölf- bis Fünfzehnjährigen ins Ziel. Dabei habe ich die Uhr eigentlich nur selten kontrolliert, sondern bin einfach locker auf den 2 Kilometer langen leichten Anstieg und das anschließende etwas stärkere Gefälle gegangen. Mein gutes Training in der Schule macht sich echt bezahlt. Ich hätte wohl auch mehr Kilometer in diesem Tempo weiter laufen können.
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04.05.2018 10. „Lindlar läuft“ über 2km

Gesamtsieg, Titelverteidigung, Streckenrekord und Erster unter 7 Minuten !!!

Das ist ja gelaufen wie am Schnürchen… Knapp war es, aber ich habe wie im Jahr 2017 bei „Lindlar läuft“ den Sieg über die 2km-Strecke errungen. Jonas war zwar 1 Sekunde vor mir im Ziel, durch meinen schlechten Startplatz und seinen Startplatz in der ersten Reihe bekam ich aber auf die Bruttozeit von 7:02 min 4 Sekunden gut geschrieben und war mit 6:58 min als Erster überhaupt die Strecke unter 7 Minuten gelaufen. In der Mannschaftswertung der Schulen reichte es diesmal „nur“ zum zweiten Platz, da waren die Jungs aus der Sportklasse 6c von Herrn Busenius schneller als unsere 5 schnellsten Läufer. Dafür haben unsere Mädchen den Teampokal für Platz 1 gewonnen. Mal wieder hatte ich die Gelegenheit eine der größten deutschen Leichtathletinnen überhaupt zu treffen. Die ehemalige Weitspringerin Heike Drechsler, die zweimal Gold bei Olympia und zweimal Gold bei Weltmeisterschaften gewann, ist über die 4 Kilometer Strecke gestartet, was auch diese beiden Bilder beweisen Foto1 und Foto2.

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