02.09.2018 8. Swim & Run im Panoramabad in Engelskirchen

In diesem Jahr wurde von unseren Triathleten für die Laufdisziplin eine neue sehr viel flachere Strecke ausgeschrieben. Die 2km-Runde auf dem Rommersberg mit dem harten Anstieg „Am Schalken“ wurde gestrichen und statt dessen eine flache Wendepunktstrecke im angrenzenden Wald gelaufen. In meiner Altersklasse Jugend B wurden drei Runden mit insgesamt 2.500m gelaufen. Auch beim Schwimmen waren statt 200m die doppelte Distanz von 400m zu bewältigen. Damit ich meine Stärken beim Laufen ausspielen konnte, war ich beim Schwimmen sehr ruhig und kontrolliert in den Wettkampf gestartet. Außerdem sah es so aus als sei ich der einzige Starter meiner Altersklasse. Trotzdem hatte ich den Ehrgeiz den Wettbewerb zu gewinnen und auch die drei jüngeren Starter vom Triteam Siegerland zu besiegen. Das klappte auch. Beim Schwimmen hatte ich mir etwa 40 Sekunden Rückstand eingefangen und brauchte 7:18 min. Der Wechsel klappte mal wieder nicht richtig, da ich Probleme hatte das Shirt über den nassen Oberkörper zu ziehen. Nach 2 von 3 Laufrunden hatte ich aber schon einen ordentlichen Vorsprung erlaufen, den ich bei jeder Wende kontrollieren konnte. In Runde 3 bin ich fast eine Minute langsamer gelaufen als zuvor. Der Vorsprung im Ziel betrug dann noch 14 Sekunden. Die Gesamtzeit lag bei 18:28 min und bei 10:45 min für die 2.500m-Laufstrecke (4,18 min/km). Infos  Ergebnisse  Bilder